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Martes, 12 de diciembre de 2017
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Consejos de salud para que puedas pasar unas fiestas estupendas

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Ya casi estamos encima de las fiestas y por ello os vamos a dar una serie de consejos de salud con los que vamos a intentar que disfrutéis de unos días mucho más relajados y tranquilos, pudiendo aseguraros de que vuestra salud está perfectamente preparada para afrontar los días que se aproximan.

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Durante las fiestas navideñas es muy habitual que aumentemos la ingesta de comida, y muy especialmente de productos bastante calóricos, de manera que puede ser una buena idea empezar a prepararnos antes de tiempo con el objetivo de reducir un poco nuestro peso y, de esta forma, no sentirnos tan culpables cuando estemos comiendo. Además, también te vamos a dar algunas ideas con las que podrás desde disimular esas imperfecciones que no te gustan, hasta por supuesto mantener un buen control de tu salud y así poder estar totalmente tranquilos durante estos días.

 

Realízate un chequeo para comprobar que todo está bien

 

En primer lugar es muy importante que, al menos una vez al año, procedamos a realizarnos un análisis de sangre, de manera que podamos conocer algunos niveles importantes como puede ser los niveles de azúcar, colesterol, Transaminasas, etcétera.

 

Recordad que todo esto nos va a ayudar a asegurarnos de que estamos en perfecta salud, es decir, que en estas navidades vamos a poder comer absolutamente todo lo que nos apetezca, y en caso de que haya algún nivel que no esté todo lo bien que debería, entonces deberemos analizar las causas por las que esto ocurre.

 

Y sobre todo es muy importante que tengamos en cuenta que estos niveles van a ser una clara muestra de la posibilidad de que exista o no algo que pueda afectar a nuestra salud, ya que muchas veces no vamos a notar nada de forma física, es decir, nosotros tenemos la sensación de que estamos bien, pero precisamente entonces comemos sin control y esto puede llegar a afectar muy negativamente a nuestra salud si desconocemos que existen niveles irregulares de cualquiera de estos compuestos que os indicamos.

 

E igualmente también debemos comprobar nuestra tensión sanguínea y, en definitiva, todos aquellos elementos que nos ayuden a estar seguros de que gozamos de buena salud para poder comer y excedernos un poquito aunque con control, eso sí.

 

Las espinillas, esas impertinentes que salen en el momento menos indicado

 

No hay nada más desagradable que prepararte a la perfección para estos días de fiesta y, justo en el momento menos indicado, esa espinilla hace acto de presencia.

 

Por ello os vamos a explicar Como Quitar las Espinillas Rápido, de manera que podáis reaccionar rápidamente ante una situación de estas, logrando en cualquier caso un resultado muy satisfactorio en el menor plazo de tiempo posible y, si hay algo en lo que todos estamos de acuerdo, es precisamente en que estas espinillas aparecen en el momento menos oportuno.

 

Aprende a acabar con la caspa de la forma más natural

 

Otro consejo es que acabéis con esa molesta y antiestética caspa, y para ello os hemos preparado unos remedios caseros para la caspa con los que vais a conseguir un resultado fantástico en un plazo mínimo de tiempo.

 

De esta forma, ahora ya no os vais a tener que preocupar por esas pequeñas motas que van cayendo de nuestra cabeza sobre los hombros del vestido o chaqueta, y es que sin duda es un detalle que vale la pena tener en cuenta para poder asegurarnos de que vamos perfectos a cualquier evento al que nos dirijamos.

 

El té, un producto imprescindible para una buena salud

 

Y por supuesto, si no lo habéis incorporado, es el momento perfecto para incluir el té en vuestra alimentación diaria, y es que se trata de un hábito fantástico puesto que cuenta con una gran cantidad de propiedades y beneficios para nuestra salud.

 

Para ello no tenemos más que dirigirnos a Aromas de té donde tendremos a nuestra disposición una amplia variedad con todo tipo de productos de gran calidad, pudiendo de esta forma disfrutar de sus efectos relajantes, anticancerígenos, antioxidantes y, en general, todas las ventajas que ofrecen a nuestra salud.

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