Cómo vivir la sexualidad sin problemas, satisfacer a un hombre en la cama o satisfacer a una mujer controlando la eyaculación precoz, se puede lograr gracias a la psicoterapia gestalt o a través de libros y métodos especializados en sexualidad que se pueden encontrar en la red.

Pocas áreas de la vida son tan importantes como la sexualidad y sin embargo todavía queda mucho por hacer para que esta se pueda vivir sin ningún tipo de conflicto. Tradicionalmente, las mujeres tienen más problema para ello, aunque solo sea por el mandato social que recae sobre ellas y muchas se preguntan cómo satisfacer a un hombre en la cama, básicamente como se Levanta su pasión.

De hecho existe un método escrito por Sarah Montero, una mujer que escribe desde su propia experiencia, ella no sabía cómo complacer a su pareja en la cama y este hecho mermaba su autoestima, hasta que poco a poco vio cómo desbloquear la situación hasta convertirse en una tórrida amante. Los bloqueos interiores son los que nos hacen persistir en situaciones nocivas y entrar en bucle en nuestros comportamientos, de modo que hay un momento en la vida que es mejor pensar en contar con la ayuda de un profesional que nos dote de herramientas.

En qué consiste la terapia gestalt para ayudar a mejorar la vida sexual

Con este objetivo, la psicoterapia gestalt puede ayudar a mejorar la sexualidad. Y no solo eso, porque la sexualidad no es un hecho separado de todos los demás que conforman la vida. La terapia gestalt es un proceso comunicativo que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de sus pacientes, a través de un cambio en las actitudes, la conducta, los pensamientos y las emociones.

El objetivo de los procesos Gestalt son aliviar la tensión y conseguir un mayor bienestar de la persona, potenciando su bienestar mental y emocional. Dependiendo de cada caso se pondrá más el foco en las emociones o en los comportamientos, mientras que las sesiones se adecuarán a cada caso en concreto, aunque los avances se notan desde la primera sesión.

Métodos para acabar con la eyaculación precoz que concierne a tantas parejas

Uno de los problemas más comunes de la sexualidad masculina es la eyaculación precoz, y como se cura la eyaculacion precoz es algo que se pregunta miles de personas a diario, tanto ellos como sus parejas. Quienes la sufren ven como su seguridad y autoestima se ve mermada y para controlarla pueden hacer ejercicios de fortalecimiento de la pelvis, incluso ejercicios masturbatorios.

Las técnicas de relajación y de respiración, hablar de ello con la pareja y también con un profesional son un modo de abordar este problema para que deje de serlo, ya que hacer ver que no pasa nada es aun más contraproducente. En la red encontramos métodos. En este caso, el escrito por el bloguero José Elías, que da pautas sobre como durar mas en la cama para hombres con problemas con eyaculación precoz.

Las técnicas que propone el artículo pueden ayudar a estos hombres con problemas, pero es probable que muchos de ellos deban plantearse hacer un trabajo personal más profundo. Vivir sanamente la sexualidad es esencial y esto sirve tanto para hombres como para mujeres, de modo que se hace precisa una educación en este sentido desde muy niños, pero también que los adultos den nombre a los miedos propios para poder ahuyentarlos y de este modo poder vivir a tope de todos los placeres que nos ofrece la vida en los que la sexualidad tiene un puesto de honor.

Satisfacer a un hombre en la cama desde la seguridad personal, ya no será ningún problema para ellas, como para ellos la eyaculación precoz tampoco ha de serlo si son capaces de viajar dentro de sí mismos con ayuda de profesionales del gestalt o de otras disciplinas psicológicas. Porque vivir y explorar la sexualidad vale la pena, y cuanto más responsable sea este acto, más placentero y respetuosos será todo, por el bien de uno y el de su pareja.