Remitido

5 imprescindibles para comenzar a practicar surf

El surf es un deporte apasionante que cada día atrae a más y más personas, y es que pocas cosas resultan tan atractivas como disfrutar de las olas. Es un deporte que además de proporcionar importantes beneficios para la salud y bienestar general, también resulta sumamente relajante. Al ser practicado al aire libre y en contacto estrecho con la naturaleza, el resultado no puede ser mejor: máxima concentración y perfecto equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo.

 

¿Lo mejor? No importa la edad que tengas o tu condición física porque, salvo contadas excepciones, se trata de un deporte que prácticamente cualquier persona puede comenzar a practicar. Lo importante, en este caso, es contar con el equipamiento adecuado y, por supuesto, con una instrucción profesional.

 

¿Qué necesitas para comenzar a practicar surf?

 

Si estás decidido a comenzar a practicar surf, lo primero que debes hacer es adquirir los insumos básicos imprescindibles porque de ello dependerá que el proceso de aprendizaje sea mucho más rápido y seguro, siempre, por supuesto, adaptado a tu nivel. A continuación compartimos contigo algunos de los insumos básicos imprescindibles para comenzar a practicar surf:

 

Tabla de surf

 

La tabla de surf es, sin duda alguna, el elemento más importante porque sin esta es sencillamente imposible comenzar a practicar este deporte. Estas se clasifican en función del tamaño, forma, diseño y material. Es así cómo puedes encontrar longboard surf, un tipo de tabla grande y con más volumen, la evolutiva o la funboard, entre otras. A continuación compartimos contigo algunas de las más destacadas:

 

• Funboard: este tipo de tabla es también la famosa Malibú. También es una excelente opción para los principiantes porque tiene una gran capacidad para flotar y mantenerse estable. Es ideal porque gracias a su diseño facilita la corrección de la postura. 
• Longboard surf: también están las tablas longboard surf, una opción más grande y voluminosa. Es un tipo de tabla especialmente diseñada para olas más pequeñas, con poca fuerza y planas, por lo que se trata de una magnífica alternativa para quienes todavía no son tan expertos. En este sentido, es importante recordar que mientras más volumen, más capacidad para flotar.
• Evolutiva: se trata de un tipo de tabla que está en medio de la tabla corta y la longboard, de allí su nombre de evolutiva. Tiene un diseño que facilita al deportista comenzar a hacer las primeras maniobras del surf.
• Gun: una opción para surfistas mucho más experimentados porque se trata de una tabla que se utiliza para las olas grandes. También proporciona un alto nivel de flotabilidad y el diseño en punta facilita el agarre sobre olas grandes, realmente grandes. 
• Tow in: otra opción para surfistas expertos. En este caso, la tabla es pequeña y sumamente pesada, incluso es posible añadir peso adicional. ¿El objetivo? Restarle velocidad a la tabla. Este diseño también es especial para las olas muy grandes. 

 

Traje de surf

 

El traje de surf, quizás no sea un imprescindible durante las primeras lecciones, a menos que comiences a practicar en aguas más frías. Sin embargo, es altamente recomendable adquirirlo porque es cómodo, te va a proteger e incluso puede ayudarte a dominar la técnica del surf. Este tipo de trajes están hechos de neopreno y siempre debes pensar en comprar una opción en función de la calidez del agua y también de la temporada del año. 

 

Parafina

 

La parafina es un compuesto esencial que debes adquirir si quieres comenzar a practicar surf sin frustrarse en las primeras clases. ¿Las razones? Este compuesto tiene por objetivo proporcionar un mejor agarre y adherencia. Es sumamente importante, especialmente si consideramos que las tablas de surf, independientemente del modelo o material, tienen la superficie sumamente pulida, por lo que sin la parafina difícilmente lograrás mantenerte en pie y menos aún cuando carecemos de completa experiencia. 

 

Antideslizante

 

Todos los elementos que nos puedan ayudar a lograr un mejor agarre son imprescindibles para el surf, especialmente para los principiantes. De allí que, además de la parafina, también sea recomendable colocarle un antideslizante o grip a la parte trasera de la tabla. 

 

Este antideslizante es de goma espuma y se coloca en el tail de la tabla. Gracias al mismo es posible mejorar significativamente el agarre del pie trasero. De la calidad del mismo depende ejercer una mayor presión para lograr hacer diferentes tipos de maniobras, siempre con perfecto control de la tabla. 

 

Leash

 

El leash es ese elemento que siempre observamos que llevan los surfistas y que no es más que una cuerda que une a tu cuerpo con la tabla de surf. El leash es un imprescindible por dos razones principales: la primera es que evitará que pierdas tu tabla cuando caigas de esta y la segunda es la seguridad, siempre recordando que tu tabla es como tu salvavidas, por lo que perderla puede poner en peligro tu vida. El leash es, sin duda alguna, un elemento que nunca debe faltar, independientemente de tu nivel de experiencia. 

 

Si bien los elementos anteriores son imprescindibles, hay muchos otros que podrías considerar, especialmente si surfeas en aguas frías o eres principiante. Tal es el caso de los escarpines, los cuales proporcionan calor a los pies y como ventaja adicional, un mayor agarre a la tabla de surf. Los guantes y gorros también son imprescindibles para las aguas frías y en el caso del verano, puedes optar por un traje de neopreno corto o en su defecto por licras para evitar quemarte con el sol. 

 

Principales ventajas de practicar surf

 

El surf es apasionante, retador y divertido, además de proporcionar muchas ventajas o beneficios para la salud y bienestar general. A continuación compartimos contigo algunos de los más destacados:

 

• Fortalece el corazón: la práctica regular de este deporte ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y la presión arterial.
• Fortalece la musculatura: la práctica de surf ayuda a fortalecer prácticamente todos los músculos del cuerpo, especialmente la zona media y baja del cuerpo, aunque también se ven favorecidos los brazos y espalda. 
• Reduce el estrés: es un deporte divertido y que, para practicarlo, debemos estar en contacto con la naturaleza. Además, requiere de máxima concentración para mantener el equilibrio entre cuerpo y mente, por lo que, durante los minutos de práctica, nos olvidamos de todos los problemas. 

 

El surf es un deporte fantástico para fortalecer la salud del cuerpo y de la mente. Solo debes asegurarte de comprar los implementos básicos imprescindibles y contratar buenos maestros para convertirte en un verdadero experto.