10 distritos de Madrid enseñan tácticas de autoprotección para mujeres

 

Desarrolladas por el área delegada de Deporte, con Sofía Miranda al frente, el programa incluye seminarios y cursos de autoprotección desde el sábado 5 al 12 de marzo.

 

El propósito de estas jornadas es transmitir conocimientos básicos sobre autoprotección con la finalidad de adquirir habilidades técnicas y destreza en defensa personal y el control del estrés ante situaciones de agresión real. Están dirigidas sobre todo a mujeres a partir de 16 años, aunque también pueden inscribirse niñas de 12 a 15 años acompañadas de su madre o tutora.

 

Sofía Miranda ha explicado que estas jornadas elevan "la seguridad personal de las mujeres, lo que permite incrementar su nivel de autoestima y mejorar así la calidad de vida no sólo de las propias alumnas, sino también de terceras personas", como hijos menores madres o hermanas.

 

En esta quinta edición del programa de autoprotección para Mujeres se impartirán seminarios en 19 distritos de Madrid que estarán divididos en cuatro sesiones de cinco horas teórico/prácticas con un precio de 3 euros y cursos que constarán de 11 sesiones de tres horas y cuyo precio de inscripción es de 11 euros.

 

La inscripción para todas las actividades está disponible on-line a través de la aplicación Madrid Móvil o a través de la web de Deporte del Ayuntamiento de Madrid, excepto para los cursos cuya inscripción se hará presencialmente en el centro deportivo municipal donde se desarrolla la actividad.