Madrid mantiene la alerta de alto riesgo por altas temperaturas

 

La Dirección General de Salud Pública mantiene para este lunes la alerta debido a que la temperatura máxima registrada este domingo superó los 38,5ºC, alcanzando los 39,5ºC, según los criterios establecidos en el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor.

 

No obstante, las previsiones meteorológicas tanto para este lunes como para los cuatro próximos días es inferior a 36,6ºC. En concreto, para hoy se prevé una máxima de 29,2ºC, que bajará mañana a 27,9ºC, para volver a subir el miércoles a 29,3ºC, mientras que el jueves llegará a 31,7ºC y el viernes a 34,2ºC.

 

La Consejería ha recordado que es necesario extremar las medidas de precaución con los colectivos más vulnerables al calor, como son las personas mayores, los niños y enfermos crónicos; la conveniencia de que se mantenga una hidratación adecuada, ingiriendo al menos dos litros de agua aunque no se tenga sed; evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, cerrar las persianas y aumentar el consumo de frutas de verano y verduras.

 

Asimismo, ha aconsejado que no se realicen deportes intensos en las horas de más calor y que en caso de que se esté tomando algún medicamento y se perciban síntomas no habituales consulte con su médico o enfermera del Centro de Salud. La Consejería insiste en solicitar ayuda en el teléfono 112 ante síntomas graves o cualquier emergencia causada por el calor.