Remitido

Baños árabes, una buena alternativa para desconectar

La llegada del buen tiempo invita a desconectar y a relajarse, tras cerca de un año luchando contra la pandemia y unos meses previos a la primavera muy duros, por fin parece que hay un poco de calma. Por ello son muchas las personas que han decidido comenzar a buscar planes que inviten a dejar atrás un poco la rutina y hacer algo diferente. Una de las opciones más populares en este mes ha sido acudir a baños árabes para disfrutar de un buen mensaje o conectar con uno mismo gracias al agua, al silencio. El agua se convierte en el conducto de todos los servicios de los baños árabes por lo que se podrá disfrutar de una experiencia muy agradable.

 

Entre los baños árabes en Madrid, destaca Hammam Al Andalus, un lugar que invita a conectar con la naturaleza y con uno mismo a través de múltiples servicios, utilizando como elemento esencial el agua. 

 

Qué beneficios tienen los baños árabes 

 

Esta práctica milenaria cuenta con grandes beneficios tanto para el organismo en general como para la mente, consiguiendo conectar con la paz tan buscada por muchos. Entre los beneficios principales se encuentran:

 

Eliminación de toxinas. Esto se consigue a través del agua caliente, consiguiendo no solo eliminar toxinas y residuos, también aumenta el oxígeno en circulación para conseguir una relajación más profunda. También acelera la circulación y estimula el sistema nervioso. 

 

Piel limpia. El vapor del agua consigue dilatar los poros y eliminar todos los rastros de impurezas mientras se introduce en esta. Así se consigue una piel suave y mucho más sana.

 

Respiración. También influye positivamente en el sistema cardiorrespiratorio, consiguiendo que la recuperación tras esfuerzos prolongados mejore. También ayuda a mejorar el estado de aquellas personas que padezcan problemas como sinusitis. Mejorando este tipo de afecciones. 

 

Estado de ánimo. Ayuda a mejorar el estado de ánimo y supone una mejora emocional general. Esto se consigue a través del uso de aceites esenciales sobre la piel, mejorando su aspecto e hidratando en profundidad.También tiene efectos positivos a nivel físico, consiguiendo aliviar dolores articulares. El aceite se inhala no se consume.

 

El hammam, una experiencia única gracias al agua 

 

Vivir la experiencia del hammam es encontrar múltiples beneficios en la combinación de temperaturas. El frío y el calor consiguen efectos tonificantes y aumentan sensaciones como la paz y la tranquilidad. También impulsan un efecto limpiador en la piel gracias al agua caliente, abriendo poros. Con el agua fría se consiguen cerrar poros y que se mantengan limpios. 

 

Los baños árabes se convierten así, en una opción muy buena no solo para encontrar la paz que se necesita últimamente, también se presentan como una opción muy buena para conseguir mejorar el organismo en general. Gracias al agua, se consiguen efectos muy beneficiosos que se mantienen a largo plazo. Encontrar la tranquilidad y escapar de la rutina, es mucho más fácil. Los baños árabes se presentan como una opción muy popular para escapar de la rutina y pasar un día diferente conectando con uno mismo.