Talleres de mejora de calidad de vida

Torrejón pone en marcha cursos online de gestión de tiempo

La Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ha puesto en marcha nuevos talleres online gratuiros con el objetivo de "aprender a gestionar bien el tiempo y mejorar la calidad de vida".

 

De acuerdo con un comunicado emitido por el Consistorio, desde este lunes y hasta el 14 de diciembre se llevará a cabo el taller de 'Nutrición y equilibrio emocional avanzado' que se impartirá los lunes de 18 a 20 horas.

 

Además, del 5 de octubre hasta el 9 de noviembre, será el turno del dedicado a la salud y la gestión del tiempo, que se realizará también los lunes pero en horario de 17.30 a 19.30 horas.

 

Así, el Consistorio ha señalado que el objetivo principal de estos nuevos talleres es "aprender y practicar a gestionar bien el tiempo, así como conseguir un equilibrio emocional para mejorar la calidad de vida".