Alerta en el centro y sur de la región por altas temperaturas

 

Concretamente, se podrían alcanzar temperaturas de hasta 34 grados en la Sierra en zonas por debajo de los 1.000 metros de altitud, 36 en la comarca del Corredor del Henares y metropolitana y de 37 en el sur, Las Vegas y el Oeste de la región. Para el domingo todavía no hay previsto ninguna alerta.

 

Ante estos aviso, los servicios de emergencias solicitan a las personas más afectadas, como son los mayores, niños y obesos, que extremen las medidas de precaución. No se ha de olvidar un aporte hídrico importante y continuo para no sufrir episodios de deshidratación. También aconsejan evitar las horas de máximo calor para pasear y hacer ejercicio, que son el mediodía y las primeras horas de la tarde.

 

Las comidas han de ser ligeras, la ropa lo más liviana posible y recomiendan también tomar duchas para evitar posibles situaciones de gravedad como los golpes de calor. Pese a la incomodidad, desde el Samur-Protección Civil recomiendan seguir con la mascarilla puesta, pese a que sea otra fuente de agobio y calor en esta época, puesto que el coronavirus sigue estando presente.